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写メ日記
あかり
〔51歳〕
Hな事が大好き熟女
※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい
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[お題]from:フリスク一気さん 03/18 20:45
お題:今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く?に回答♪
簡単なトコでは「ミント系のガムを噛む」とか「ストレッチで軽く身体を解す」あたりですが…いっそ人目に付き難そうな場所で、3分くらいで良いので「目を閉じて寝ること」でしょうかね〜😴💤
因みに眠気覚ましにはコーヒーより紅茶や抹茶の方が、カフェイン含有量は多いのでお勧めですョ✌
(そういう私はリポDとモンスト派だったりして💦)
今日あかりはラストまで、お店におりますね