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写メ日記
あかり
〔51歳〕
Hな事が大好き熟女
※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい
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[お題]from:サラダチキン飽きたさん 09/13 22:07
お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪
今日はジムへ行ってきましたので、運動後に飲むプロテイン(レモン味)と、お昼は手羽元の煮付けでタンパク質とりました
それにしても─昔に比べるとプロテインって、段違いに飲み易くなりましたよね〜
学生の頃、水泳部で流行っていて皆で競い合って飲んでいた記憶がありますけれど…本当にマズかったので💦
今日あかりはラストまで、お店におりますね